اسهل طريقه للعنايه بلقدمين :

اسهل طريقه للعنايه بلقدمين :                                            

وصفه لرائحه الفم الكريهه

وصفه لرائحه الفم الكريهه:                                                                                        المكونات:
ملعقه كبيره قرنفل اللي هو المسمار
ملعقة كبيره مستكه
فنجان هيل وهو حب هان
بشر ليمونه مبشور ناعم بقياس ملعقتين كبيره
فنجان دارسين وهو القرفة
فنجانين سكر بني النوع الجيد الاصلي
ماء الزهر ليس ماء الورد
الطريقه:
تطحن جميع المكونات بشكل ناااااااااعم جدا جدا جدا ماعدا السكر حيث انها تصير مثل البودره وتخلط مع السكر البني الناعم المذوب بفنجان ماء الزهرويوضع معها بشر الليمون وتعجن جيدا حتى تتكون عجينه واذاكانت العجينه لينه نزيد قليل من المقادير والسكر حتى تصبح عجينه وبعدين ناخذالعجينه ويكون عندك قدح فيه ماء الزهر تضعين يديك فيه وترطبينها قليلا فيها العجين وتكورينها صغار مثل بخور المعمول بس اصغر شوي وتحطينها بمكان جاف مثلا فوق الثلاجه يومين لين تجف وبعدين ترصيها بعلبه محكمة الاغلاق
وتاخذين منها كل ماحتجتي

وزي ماقلت تقدري تاخذي منها فاي وقت 
وسهلة انك تحطيها في علبة وتاخذيها معك اي مكان رح تروحي لة 

وصفات لتبييض الاسنان

وصفات لتبييض الاسنان :

اولا:من الوصفات الطبيعيه الفعاله في التخلص من اصفرار الاسنان عصير الليمون خاصه بعد تاكيد فاعليته في التخلص من إسمرار البشرة والبقع الداكنة. 

للاستخدام: اخلطى عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك بالعجين لعدة ثوان وانتهي بغسل أسنانك جيد بالماء.                                       ملحوظة: استخدمي فرشاة ناعمة وليست خشنة حتى لا تسبب التهاب اللثة.
ثانيا:البيكينج صودا كثيرا من  الخبراء ينصحون باستخدام بودرة البكينج صودا فى تبيض الأسنان وهى معروفة أيضا باسم بيكربرونات الصوديوم، كل ما عليك فعله هو غمس فرشاة الأسنان في كمية قليلة من الباكينج صودا وتدليك الاسنان بها، ويمكنك إضافة قليل من الملح لنتيجة أفضل.
ثالثا:بودرة المريمية لا تعمل فقط على تبييض الأسنان ولكنها تعمل أيضا على تعطير الفم وإكسابه رائحة منعشة. امزجي ملعقتين من الأوراق المريمية مع ملعقة ملح كبيرة واهرسيهم جيداً فى الخلاط لعمل عجينة. ضعي هذه العجينة فى الفرن حتى تصبح صلبة. اسحقيها مرة أخرى لعمل بودرة. واحتفظي بهذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق. واستخدميها فى غسل اسنانك من حين لاخر.
رابعا:قشر البرتقال المجفف أيضا مفيد لصحة الاسنان وتحسين لونها. اصنعي من القشر بودرة بعد تجفيفه جيداُ ثم دلكي بها أسنانك بشكل منتظم. سيعمل البرتقال على إمداد الأسنان بفيتامين سي والكالسيوم اللازمين لقوة الأسنان.
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان:

   حتى تتجنبي مشكلة اصفرار الأسنان عليك مراعاة بعض الأمور الخاصة بعاداتك اليومية:

- 1استخدام معجون الأسنان بشكل يومي شئ ضروري للحفاظ على نظافة ونقاء الأسنان، يفضل تنظيف الاسنان بالمعجون مرتين يومياً على الأقل واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لتضمن لك الجودة والفاعلية والأمان                           2-  القهوة والشاي، فالتناول الزائد لهذه المشروبات قد يتسبب فى صبغ أسنانك بلون أصفر يصعب التخلص منه تهائيا              3- بعض الخضراوات كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج لمضغ كثير وبالتالي تفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضراوات لتخلصي الاسنان من بقاياها واشربي قليلا من الماء لتتخلصي تماما من اللون الأخضر وتحتفظي بلون اسنانك البيضاء.
-4 الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الإسنان لذا احرصي دوما على الإكثار من تناول هذه المشروبات.
-5 لا غني عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها فى منزلك دائما واستخدميها يومياً للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بأسنانك والتى يصعب التخلص منها بالمعجون, فهى تترك رائحة سيئة للفم وتؤثر على جمال ابتسامتك.
6-عليك الجمع بين القيام بمتابعة صحة الأسنان مع طبيب متخصص، بالاضافة إلى عنايتك الشخصية بأسنانك واحرصي على الحصول على عناية طبية متخصصة بشكل منتظم، للتخلص من الفضلات التى تعلق بين الأسنان بشكل علمي لضمان الحفاظ على أسنان صحية وجذابة.

وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه و تنعيمه فى اسبوع

وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه و تنعيمه فى اسبوع


اولا:مكوناتها هي:

نواة التمر + عين الجمل( نوع من انواع المكسرات تسمى بهذا الاسم) بمقدارين متساويين
) والمقدار تقريبا : 2 كأس بلاستيك لكل منهما ) بيالة حلبة
بصلة مقطعة قطع كبيرة
2 فص ثوم مقطع قطع كبيرة
بصلة مفرومة فرم ناعم نعصر مائها باليد
2 فص ثوم مفروم نعصر مائه باليد.
كمية كافية من الجرجير(نعصره) مقدار كأس واحد (بلاستيك) معصور علبة كاملة كبيرة زيت جوزالهند
علبة كاملة كبيرة زيت دابر املا الاصلي (الاخضر) مش الاصفر علبة كاملة زيت الأس(من العطار)
كمية قليلة جدا من دهن الورد(من العطار)

ثانيا:طريقة عمل الوصفة هي :

1- نأخذ (نواة التمر+ عين الجمل) ويحرق على النار ثم يطحن جيدا ثم يعجن بدهن الورد الى ان يصبح مثل المرهم ((وتستخدم هذه الوصفة ايضا لتغزير شعر الحواجب((
2- نطحن الحلبة
3- نخلط الزيوت (زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس) في علبة كبيرة
4- نضيف ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور(
5- نضيف على الزيوت ( في نفس العلبة الكبيرة التي خلطنا فيها الزيوت) نضيف(نواة التمر+عين الجمل)المطحون+الحلبة المطحونة
 -6  نضيف على الزيوت قطع البصل والثوم في نفس العلبة الكبيرة (( ويمكن اضافة الفلفل الاخضر الحار بعد تقطيعه ((
7- نرج العلبة حتى تندمج المكونات جيدا             

  8-تترك ليلة كاملة قبل الاستخدام حتى يأخذ البصل والثوم مفعوله على الزيوت..

ثالثا : طريقة الاستخدام هي :
1-  تدلك فروة الرأس جيدا مع الاطراف
-2  يغطى الشعر بالغلاف البلاستيك الخاص بالأطعمة  ( حتى تأخذ الوصفة مفعولها جيدا(
3- يترك على الشعر مدة تترواح بين ( ساعتين الى ثمان ساعات ) اقل مدة :ساعتين لتأخذ الوصفة مفعولها وأكثر مدة : ثمان ساعات
4- يستخدم يوميا لكن يجب اعطاء الشعر فترة راحة كافية.( يعني بعد غسله جيدا بالشامبو نتركه بدون وضع أي كريم او زيت حتى لا تجهد فروة شعرك لأنه سيتم وضع زيت يومياً) لان الخلطه مكونه من زيوت الحلبة و..و..و..مع بعض(اما اذا كان شعرك يحتاج للكريم او الزيت بعد ماتغسلينه بشامبو يفضل انك تستخدمين شامبو مرطب مثل شامبو دوف 2في1 لجميع انواع الشعر،عشان مايخليه جاااف،او أي شامبو ثاني مرطب،واذا كنتي ماتقدرين تستغنين عن الكريم بعد ماتغسلينه يفضل انك ماتكثرين من الكريم بس مسحات خفيفة على الشعر،عشان مايتطاير هذا اذا كان شعرك جاف) وعلى فكرة:ترى هذي الوصفة زيادة على انها تطول وتكثف الشعر بعد تنعمه،ومع المداومة تشوفين شعرك صار مايحتاج أي كريم،بس غسليه بشامبو ومشطيه وخليه يجف على الراحة وبتلاحظين نعومته اصبحت طبيعيه ولن تحتاجي لشئ..(خصوصا اذا كنتي تغطين شعرك بالغلاف البلاستيك الخاص بلأطعمة،لأن الشعرسوف  يتشبع من الزيت(

مميزات هذه الوصفة : ...
-1 تطول الشعر
 2- تزيد من كثافة الشعر
3- تزيل القشرة تماما...
4-تنفع للأطفال ..

قناع طبيعي للوجه لتبييض الوجه و ازالة اثار حب الشباب

مشكلة حب الشباب لا تتوقف فقط عند ظهور الحبوب على الوجه وباقي

الجسم والتي تكون مزعجة لمظهرك , لكن حتى بعض إختفاء هذا الحبوب تظل آثار الحبوب على البشرة مثل الآثار الحمراء والسوداء والتي تحرمك من اللون الموحد للبشرة .

القناع التالي يتكون من مواد كلها تعمل على تفتيح الأماكن الداكنة بالبشرة وتوحيد لونها .

المقادير.

1-     واحد ثمرة بطاطس مهروسة.

2-     ملعقة نشا .

3-     كمية مناسبة من الحليب.

الطريقة .

إخلطي المكونات السابقة في الخلاط حتى تصبح مثل قوام الكريم , إستخدمي جزء منها ووزعيه على بشرتك , إتركيه لمدة 20 دقيقة  ثم إغسلي بشرتك جيداً .

إحفظي باقي الخليط في الثلاجة وداومي على القناع يومياً لمدة أسبوع .

العناية بالبشرة الجافة: تخلصي من جفاف بشرتك

العناية بالبشرة الجافة

تخلصي من جفاف بشرتك

في فصل الشتاء يزداد جفاف البشرة مما يثير قلق الكثيرات ، وهنا سنسا صاحبات البشرة الجافة بإمدادهم بماسك 

لمعالجة البشرة الجافة في وقتٍ قصيرٍ ولكن يجب الاستمرار في استعماله عليه أسبوعياً لكي تظهر نتيجته.
ماسك العسل وزيت الزيتون لتنعيم البشرة الجافة:
:المكونات
ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر+ ملعقة صغيرة من العسل+ نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون+ ملعقة صغيرة من خل التفاح+ قليل من (الدقيق)
الطريقة:
امزجي المكونات الخميرة والعسل معاً، ثم أضيفي إليهم زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق، وبعد مزجهم جيداً، ليتكون لديك عجينة كريميه متماسكة ضعي المزيج على بشرتك لمدة 7 دقائق، ثم أزيله بالماء الفاتر، واحرصي على تكرار هذا القناع أسبوعياً وستجدين بشرتك الجافة أكثر جمالاً وإشراقاً ونعومة.
نصيحة أخيرة، استخدمي زيت الزيتون كدهان على بشرتك ليلاً، فقد أوضح العديد من خبراء التجميل أن زيت الزيتون له فائدة كبيرة في تنعيم البشرة الجافة، فيمكن أن تضعيه على بشرتك قبل النوم، فهو يسهم بشكل كبير في تنعيم البشرة وإشراقها.